絶交中

父の日は寂しいものでした。誰からも労いの言葉も無く、

妻からは現在無視！一言も会話も交わさない間、

しかし、これが以外に快適で、家事一切手伝わなくて済むし、

くだらない話も聞かなくて済む、このままいつまでも会話を

交わさなくて済むかちょっとチャレンジかな？

しかし、会話をしなくなった経緯を記しておく、

最初は５月の終わりにママさんバレーでの事、

バレーも連続して行くようになり上達しはじめたとき、

メンバーは沢山おりシートをやり始めた。

自分は別に混じりたくはないが、とりあえず

相手コートでボールだけを触りたいだけだったのに

すべての人（俺を除いた）をコートに入れ練習を

し始めた。だんだんムカついて来て、練習できないなら

その頃走り始めたので、勝手に体育館を出て走り出した。

家に帰ると妻達は帰って来て何で黙って居なくなったのか

問い詰めてきた。

その頃から何かコイツとは違うなと思うようになり、コイツが

話して来ても上の空の様になり、また、話して来るときが

俺が腹筋をしている最中が2回続いた為、俺が無視をして

いると思ったんだろう。翌日朝挨拶をしなくなった。

俺も別にいいやと思い。それから、すでに２週間を過ぎた。

子供達もさすがに気づいたらしく喧嘩してんの？だって、

なんだかもういいやって感じ、８月に別の家族とキャンプに

行く予定になっているが、最近ではキャンセルしようかとも

思うようになって来た。

コイツと別れるのかな！！！

体脂肪目標１ケタ

　最近ジョギングに凝っていて、毎日１５ｋｍを目標に走っています。

きっかけは、体脂肪が２２％になった自分の腹回り、会社の同僚に

聞くとそいつは１３％だって、１５％を超えた事は無いと自分より２歳年下

だけなのにこの差はなんだ！一年発起して、４月中旬から走り始めた。

　ターザン５月号で「男はやっぱり腹を割りたい」を読んで今年の夏には

６ＰＡＣＫだ！身長１７９ＣＭ　体重７２Ｋｇ　体脂肪２２％の体は簡単に２ヶ月

で体重６８Ｋｇ　体脂肪１３％まで絞れた。しかし、昨日から胸が苦しく呼吸を

するのも苦しく立っているだけでもシンドイ、原因は判らないが急激な体系の

変化かな？２ヶ月間ほとんど毎日（雨が降らない日）走り、ランニングハイも

経験し、距離を伸ばそうとした矢先に、こんな状態になってしまってはこの先

不安でならない、健康のために走っているのに体を壊しては何にもならない

からね、走らない日があると、体脂肪が元に戻っちゃうんじゃないかと不安

だ。前は毎日ビールを飲んでいたが最近は一週間に１回ぐらいしか飲まない

し、食事も以前の８割ぐらいしか食べないから少しの期間休んでも大丈夫

だと思うけど、・・・・・・

早く体の痛みが無くなりまた走りたい。

塔の岳登山

  5月20日（日曜日）5時に自宅を出発→江ノ島5時30分まで

朝早く目が覚め家族は熟睡中、静かに支度しバイクに乗る。

道路は空いていて空も青空、途中富士山が綺麗に見えた。

→ヤビツ峠駐車場7時30分まで

海岸線も車が少なく順調に飛ばした。

大磯で海岸線から北上し二ノ宮～71号線～70号線へ

途中でガソリンでも給油しようと思ったが、エネオスセルフが見当たらない。

だんだんと山間に入って来て上り始めた。コンビニで昼飯用におにぎり

を購入、ついでにスタンドを聞いたら戻った方が良いのでは？

この先は多分無いですよだって、２ｋほど戻った所にシェルセルフを発見、

エネオスカードで支払いがＯＫだった。

大山の登山道入り口でバスがＵターンする場所で、５、６人登山者が準備を

していた。

さらに、バイクで進んで行ったらヤビツ峠の駐車場があり車が２０台ぐらい

止められるスペースがあったがすでに満車バイクを何処に止めようと思って

探したが、登山道入り口が見当たらない、あきらめて路駐しようと、

７０号線をさらに進んでいくと、道はどんどんと下って行く、しかし、

依然と登山道が見つからない、富士見山荘を見つけ２０人ぐらい登山者が準備

をしていた。路側帯にバイクを駐車し転倒をしないか十分に確認後、

登山準備をした。少し下った所に湧き水がありタンクを沢山もった人が

汲んでいた。自分は麦茶を１Ｌ、野菜ジュースを１Ｌ持ってきたので、

水を汲まなかった。富士見山荘前から登山道があり、綺麗なトイレが

あった。

→二の塔到着８時30分（徒歩時間６０分・休憩5分）

二の塔まではひたすら細い登山道を登る、昨日は２０ｋｍランをしたばかりで、

一昨日は１５ｋｍランをしたばかり、と登っている途中に足が重いのに

気が付いて、ちょっとハードだったかなと後悔した。

二の塔頂上からは富士山がみえこれから行く三の塔も良く見えた。

これから先は見晴らしが良い尾根を登っていく感じだ。

三の塔到着8時47分（徒歩時間１５分・休憩6分）

二の塔から一旦下りまた登り、前から１０人近く登山者が

登って来た。「こんにちは」気持ちいいものだ。山では自然と

出る言葉だ。

烏尾山到着9時13分（徒歩時間２５分・休憩7分）

眼下に烏尾山小屋が見えるが、鎖場があり下りで少し足元

が悪い、ちょっと登山っぽくなってきた。

行者岳（徒歩時間２０分）～書策小屋（徒歩時間２５分）～

新大日（徒歩時間15分）～木の又小屋（徒歩時間１５分）

～塔の岳（徒歩時間２０分）

到着時間10時44分（合計3時15分）休憩時間25分

塔の岳山頂で昼飯・休憩15分

山頂らしく小屋があり見晴らしも最高でした。登山者が100人ぐらい

が、おにぎりやカップラーメンなんかを食べていた。

気分はすでに登山者、最高に気持ちが良かった。

帰りは同じルートで帰るんだが、休憩を含めても

3時間で富士見山荘に到着した。