体脂肪燃焼中

2007．5

ゴールデンウィークから走り始めて4ヶ月が経ち、

体脂肪も２２・２３％から１２・１３％と順調に減る。

マック９％も記録した。走る距離は最初から、

１２ｋｍと長かったので、今も変わらず、１０ｋ1時間

のペース少しは楽に走れるようになる。

腹筋も寝そべると4パックあり、なかなか！

後はシワが無くなるだけ！

「20070901.xls」をダウンロード

尾瀬キャンプ（下田代～三条の滝～鳩待ち）

夕飯はレトルトカレーを食べた。

風呂は燧小屋で５００円で入り、

テントに戻ると小雨が降り始めた。

オートキャンプしかしたことが無いので、

少し不便さを感じたが後は、

寝るだけ、静かなキャンプを初体験！

翌日も天気は最高！

三条の滝・東電小屋・ヨッピ橋に寄ろうと思っていたが、

東電小屋への橋が流されて行けないのでヨッピ橋も諦めた。

帰りのバスがＰＭ2時に鳩待ち峠なので、

尾瀬ヶ原で沢山のハイカーを抜きながら、

時間を気にしながら歩いた。息子もよくがんばった！

山の鼻でカキ氷が待ってるぞーがんばれ！

最高の尾瀬キャンプでした。

また、今回は尾瀬沼・尾瀬ヶ原・三条の滝と主要箇所は

廻れたので、次回は燧ケ岳・至仏山・ヨッピ橋・アヤメ平を

網羅した。キャンプを企画したい。

尾瀬キャンプ（大清水～下田代）

一之瀬休憩所から15分ほど歩くと、

登山道入り口があり、胞子落としがある。

三平見晴まで登りが続く、

見晴らしは良くないが、

十分に森林浴を楽しめる。

尾瀬沼には1時間30分ほどで到着した。

尾瀬沼東岸より周り沼尻へと少し遠回りだが、

仲間からのアドバイスで変更したが大正解、

燧ケ岳を見ながらの途中尾瀬沼周辺の

大小さまざまな湿原は来て良かったと、

疲れはまったく感じなかった。

沼尻で食べた山菜そば最高！

昼過ぎにキャンプ場のある下田代

で仲間のおじさんが持参したそうめん、きゅうりを

ご馳走になり別れた。本当にお世話になりました。

キャンプ場は燧小屋が管理していて、水洗トイレ、

炊事場があり、かなり快適なキャンプ場だ。

レンタルテント3人用を設営後、尾瀬が原を散策した。

尾瀬キャンプ（夜行バス～大清水）

8月4日から尾瀬にキャンプに行ってきました。

予定とはかなり変わった軟弱なキャンプになってしまったが、

楽しかった。

土曜日のＰＭ8時に横浜（ＹＣＡＴ）から深夜バスツアー、

高校生の時よくスキーツアーに行ったがそれ以来で、

息子と一緒なので、シートに余裕があるから快適な車内でした。

横浜・東京・新宿・池袋と寄りながら、ＰＭ10時30分池袋を出発、

ほとんどを一般道を走り、トイレ休憩を一回しか取らなかった。

（この時だけ高速に乗る）

トイレで車外に出た一人の女性はブーブー文句を言っていた。

トイレ休憩を多くして欲しい見たいでもこれから、

トレッキングで山登りをする人が多い訳だから、

休憩を多くしその都度バスを停車し、

電気を点けられたら寝られないだろうし、

早く尾瀬岩鞍に到着しても乗り換えバスがＡＭ4時に

ならなければ来ないからゆっくり一般道を走って

いるんだから仕方が無い。

バスは、満員状態で定刻より４０分ほど早く着いてしまった。

まだ暗く、駐車場（バス内）で待つ事に、

ほとんどの人がここから鳩待ち峠へマイクロバスに乗り換えて

行く９０％、大清水へは自分らと他4人しか居なかった。

大清水へは岩鞍から４０分ぐらい、大型バスには6人しか

乗っていなく少し不安になった。

大清水には大きな駐車場があり、

一般車が停車していたが人の気配がなかった。

準備運動、身支度をしてから2人きりで山道を登り始めて

1時間（緩やかな砂利道）で一之瀬休憩所に到着、

ここで知り合った仲間（50歳代の健脚なおじさん、

その近所に住んでいる6年生の女子2名）3人と

一緒に尾瀬を歩くことになる。